sexta-feira, 2 de maio de 2014

Diabetes e Exercícios Físicos

O Diabetes Mellitus Tipo I é uma doença não contagiosa, auto imune (ou seja, as células defeituosas destroem as células sadias) que tem seu número de casos aumentado nas últimas décadas. Geralmente surge por herança genética ou infecções sérias.

A produção de insulina, hormônio produzido no pâncreas e responsável pelo transporte da glicose (açúcar), sofre uma falha em sua produção, levando a glicose ficar circulante no sangue, ao invés de ser transportada de forma adequada aos músculos e demais órgãos no corpo, o que garantiria a energia necessária para nossas atividades.

Também é conhecida por Diabetes Infanto Juvenil, pois sua maior incidência acontece em crianças e jovens. Seus sintomas são urina excessiva, muita sede, muita fome, fraqueza, cansaço, nervosismo, mal humor, náuseas e vômito, surgindo de maneira repentina, provocando muitas vezes um emagrecimento abrupto, pois o organismo utiliza a gordura e o próprio músculo como fonte de energia, já que a glicose não chega de maneira satisfatória.

O diagnóstico se dá através de exames de sangue.

O tratamento é feito por aplicações diárias de insulina, rígido controle da alimentação e atividade física (desde que o paciente não apresente um quadro de baixa glicemia - hipoglicemia)

A dieta é bastante restritiva com relação a doces e carboidratos simples (massas, pães, guloseimas em geral) - Tudo que a maioria das crianças infelizmente está habituada a consumir!! Deve-se privilegiar o consumo de carboidratos complexos (algumas frutas, grãos integrais) pois a absorção mais lenta não deixa os níveis de glicose do sangue subirem acima do desejável.

O exercício físico é fundamental, capaz de manter os níveis de açúcar no sangue dentro do desejável, pois é utilizado durante a atividade, e também impede o aumento de peso e outros fatores de risco como elevação da pressão sanguinea. Em alguns casos o paciente precisa fazer o teste antes da atividade para saber a quantidade correta e o que comer.

A Dra. Denise Franco, diretora científica da ADJ, explica ainda que "da mesma forma que o monitoramento constante dos níveis de açúcar no sangue e a alimentação saudável, a atividade física é uma das melhores aliadas no controle do diabetes. Devemos cuidar para que os pacientes entendam isso desde pequenos, tornando a atividade física uma constante em suas vidas"

O portador de Diabetes Mellitus Tipo I pode levar uma vida normal, brincar, relacionar-se, divertir-se, desde que observe seus fatores de risco e faça um acompanhamento adequado.

Lenny
Com esse intuito, a ADJ em parceria com a Medtronic, no dia 17/05/2014, celebram as Olimpíadas do Lenny. Um evento gratuito para crianças a partir de 5 anos a jovens de 16 anos.

Lenny, o leão, é embaixador e mascote oficial da Medtronic para crianças com diabetes. Foi diagnosticado com diabetes tipo I e com toda sua força e coragem leva uma vida saudável e ativa.

Com o tema "Vamos jogar para ganhar do diabetes tipo 1", os inscritos participarão de vários jogos, competições esportivas e brincadeiras que reforçam a importância do exercício físico como estilo de vida mesmo para pessoas com diabetes.

Transporte, refeições e conversas sobre opções de tratamento com médicos, nutricionistas, psicólogos e especialistas de produtos para o público, estão incluídos na programação, que acontecerá das 9h as 17h no Acampamento Aruanã, em Embu-Guaçu.

As inscrições devem ser feitas por telefone (11)3675-3266 (ramal 31 Paula / ramal 33 Debora). Cada participante poderá levar até 3 acompanhantes. O ônibus sairá do estacionamento do Shopping Center Norte as 6:30h.






Diabetes e Exercícios Físicos

O Diabetes Mellitus Tipo I é uma doença não contagiosa, auto imune (ou seja, as células defeituosas destroem as células sadias) que tem seu número de casos aumentado nas últimas décadas. Geralmente surge por herança genética ou infecções sérias.

A produção de insulina, hormônio produzido no pâncreas e responsável pelo transporte da glicose (açúcar), sofre uma falha em sua produção, levando a glicose ficar circulante no sangue, ao invés de ser transportada de forma adequada aos músculos e demais órgãos no corpo, o que garantiria a energia necessária para nossas atividades.

Também é conhecida por Diabetes Infanto Juvenil, pois sua maior incidência acontece em crianças e jovens. Seus sintomas são urina excessiva, muita sede, muita fome, fraqueza, cansaço, nervosismo, mal humor, náuseas e vômito, surgindo de maneira repentina, provocando muitas vezes um emagrecimento abrupto, pois o organismo utiliza a gordura e o próprio músculo como fonte de energia, já que a glicose não chega de maneira satisfatória.

O diagnóstico se dá através de exames de sangue.

O tratamento é feito por aplicações diárias de insulina, rígido controle da alimentação e atividade física (desde que o paciente não apresente um quadro de baixa glicemia - hipoglicemia)

A dieta é bastante restritiva com relação a doces e carboidratos simples (massas, pães, guloseimas em geral) - Tudo que a maioria das crianças infelizmente está habituada a consumir!! Deve-se privilegiar o consumo de carboidratos complexos (algumas frutas, grãos integrais) pois a absorção mais lenta não deixa os níveis de glicose do sangue subirem acima do desejável.

O exercício físico é fundamental, capaz de manter os níveis de açúcar no sangue dentro do desejável, pois é utilizado durante a atividade, e também impede o aumento de peso e outros fatores de risco como elevação da pressão sanguinea. Em alguns casos o paciente precisa fazer o teste antes da atividade para saber a quantidade correta e o que comer.

A Dra. Denise Franco, diretora científica da ADJ, explica ainda que "da mesma forma que o monitoramento constante dos níveis de açúcar no sangue e a alimentação saudável, a atividade física é uma das melhores aliadas no controle do diabetes. Devemos cuidar para que os pacientes entendam isso desde pequenos, tornando a atividade física uma constante em suas vidas"

O portador de Diabetes Mellitus Tipo I pode levar uma vida normal, brincar, relacionar-se, divertir-se, desde que observe seus fatores de risco e faça um acompanhamento adequado.

Lenny
Com esse intuito, a ADJ em parceria com a Medtronic, no dia 17/05/2014, celebram as Olimpíadas do Lenny. Um evento gratuito para crianças a partir de 5 anos a jovens de 16 anos.

Lenny, o leão, é embaixador e mascote oficial da Medtronic para crianças com diabetes. Foi diagnosticado com diabetes tipo I e com toda sua força e coragem leva uma vida saudável e ativa.

Com o tema "Vamos jogar para ganhar do diabetes tipo 1", os inscritos participarão de vários jogos, competições esportivas e brincadeiras que reforçam a importância do exercício físico como estilo de vida mesmo para pessoas com diabetes.

Transporte, refeições e conversas sobre opções de tratamento com médicos, nutricionistas, psicólogos e especialistas de produtos para o público, estão incluídos na programação, que acontecerá das 9h as 17h no Acampamento Aruanã, em Embu-Guaçu.

As inscrições devem ser feitas por telefone (11)3675-3266 (ramal 31 Paula / ramal 33 Debora). Cada participante poderá levar até 3 acompanhantes. O ônibus sairá do estacionamento do Shopping Center Norte as 6:30h.






 
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