Discípulo

Essa semana aconteceu algo especialmente gratificante pra mim.

Pra quem não sabe, sou Professora de Educação Física, concursada pelo Estado de São Paulo. O trabalho é bastante difícil, apesar de muita gente pensar "Ah! que moleza, eu é que queria ter 2 férias por ano!" O fato é que não dá pra ser diferente, senão a gente se mata, aluno e professor (rs). Sim, a realidade está cada dia mais difícil, há pouco suporte do governo, e quase nenhum das famílias. A gente tem que laçar o boi na mão, todos os dias, pra conseguir botar alguma informação na cabecinha dessas criaturas.

 A Educação Física desperta um interesse maior dos alunos, que já com empatia, assistem, respeitam e desenvolvem melhor o conteúdo, se bem que ainda hoje, jogar futebol é o que os motiva e tentar abrir seus horizontes para outras práticas se tornou uma obsessão pra mim.

Enfim, quinta feira, 15/01/2012 o Lucas começou a treinar na academia comigo!!!

Ele é meu aluno desde a 5° série, era um catotinho!!! E agora tá aí, um marmanjão do 2° ano, podendo me chamar de baixinha!!! Sempre me dizia que assim que pudesse iria me contratar como personal (rs) que queria seguir meus passos e levar uma vida saudável e ativa, tanto na alimentação como principalmente na musculação.

OLHA A RESPONSABILIDADE!!!!

Eu bem que não levava tão a sério. Tanta gente diz o mesmo e põe mil empecilhos pra nada fazer e seguir com sua vida sedentária.... seria normal. Mas o Lucas não, é um jovem obstinado, em poucos momentos de conversa já se percebe. E assim que pintou o primeiro salário foi lá na academia e pagou 6 meses a vista, pra não ter desculpa e desistir.

Fico feliz demais por ter sido um bom exemplo! Tantos dias difíceis naquela escola.... Tantas vezes a gente  pensa que não vale a pena.... De repente a vida mostra que seu trabalho não é em vão! Que você pode fazer a diferença. Acredito que minhas palavas tenham atingido outros além do Lucas, mas assim, tão explícito, foi o primeiro e me deixa muito feliz, aumenta mais minha responsabilidade e meu compromisso, pois essa rotina de vida que tenho pra mim, não só de treino/dieta, mas também financeiro, viagem, relacionamento, ensina e demonstra mais pelas atitudes que pelas palavras.

Lucas, conte comigo para o que precisar!!!

Olha a gente ai, Lucas, Elliot e Eu, morrendo depois do treino de MMII

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Discípulo

Essa semana aconteceu algo especialmente gratificante pra mim.

Pra quem não sabe, sou Professora de Educação Física, concursada pelo Estado de São Paulo. O trabalho é bastante difícil, apesar de muita gente pensar "Ah! que moleza, eu é que queria ter 2 férias por ano!" O fato é que não dá pra ser diferente, senão a gente se mata, aluno e professor (rs). Sim, a realidade está cada dia mais difícil, há pouco suporte do governo, e quase nenhum das famílias. A gente tem que laçar o boi na mão, todos os dias, pra conseguir botar alguma informação na cabecinha dessas criaturas.

 A Educação Física desperta um interesse maior dos alunos, que já com empatia, assistem, respeitam e desenvolvem melhor o conteúdo, se bem que ainda hoje, jogar futebol é o que os motiva e tentar abrir seus horizontes para outras práticas se tornou uma obsessão pra mim.

Enfim, quinta feira, 15/01/2012 o Lucas começou a treinar na academia comigo!!!

Ele é meu aluno desde a 5° série, era um catotinho!!! E agora tá aí, um marmanjão do 2° ano, podendo me chamar de baixinha!!! Sempre me dizia que assim que pudesse iria me contratar como personal (rs) que queria seguir meus passos e levar uma vida saudável e ativa, tanto na alimentação como principalmente na musculação.

OLHA A RESPONSABILIDADE!!!!

Eu bem que não levava tão a sério. Tanta gente diz o mesmo e põe mil empecilhos pra nada fazer e seguir com sua vida sedentária.... seria normal. Mas o Lucas não, é um jovem obstinado, em poucos momentos de conversa já se percebe. E assim que pintou o primeiro salário foi lá na academia e pagou 6 meses a vista, pra não ter desculpa e desistir.

Fico feliz demais por ter sido um bom exemplo! Tantos dias difíceis naquela escola.... Tantas vezes a gente  pensa que não vale a pena.... De repente a vida mostra que seu trabalho não é em vão! Que você pode fazer a diferença. Acredito que minhas palavas tenham atingido outros além do Lucas, mas assim, tão explícito, foi o primeiro e me deixa muito feliz, aumenta mais minha responsabilidade e meu compromisso, pois essa rotina de vida que tenho pra mim, não só de treino/dieta, mas também financeiro, viagem, relacionamento, ensina e demonstra mais pelas atitudes que pelas palavras.

Lucas, conte comigo para o que precisar!!!

Olha a gente ai, Lucas, Elliot e Eu, morrendo depois do treino de MMII

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Desanimar?!?!? Jamais!

Pra quem tem acompanhado esse blog já sabe, estou em um Desafio de 12 semanas para mudar meu corpo.
Desde o início sabia que não seria fácil, afinal, os pequenos detalhes é que são os mais difíceis e demorados.

Quando adolescente tinha um corpo bastante diferente. Não me privava dos prazeres dessa vida. Chegava a comer um sulflair por dia. Consultei uma avaliação antiga, a primeira que fiz, foi em 1998, tinha 21 anos, quando me dei conta de que esteticamente a tendência era piorar e a saúde poderia ser afetada. Tenho 1,60 e naquela avaliação estava com 66 kg, e o pior, com quase 33% de BF (body fat ou gordura corporal). Virge! Entrei na academia.

Entre erros e acertos, idas e vindas, como tanta gente, permaneço firme e forte pesquisando, treinando, e buscando sempre uma melhor forma estética e principalmente a saúde do corpo e mente. Arrisco dizer que atingi meu objetivo. Hoje olho no espelho e que gosto do que vejo.


Lógico que há muita coisa a melhorar. Em 1999 comecei a faculdade de Educação Física e passei a entender um pouco mais sobre o corpo e seu funcionamento. Mas, como toda a faculdade, há necessidade da especificação e estudo (eternamente, aff....). Trabalho hoje com educação física escolar. Sou concursada do Estado de SP e tenho estudado para enriquecer minha carreira profissional. Também pesquiso muito pra melhorar minha condição física, neste caso, estou aquém do que poderia. Isso é interessante, porque o treino ganha um sentido. Ainda há muito caminho a percorrer. Portanto o desafio se renova e é sempre atual.

Chega um momento que as coisas parecem que estacionam. É assim que me sinto por alguns momentos. Quase pinta um desânimo. Mas comparo minhas avaliações, olho minhas fotos, tenho muitas desde 98, e percebo que tudo continua caminhando, às vezes mais lentamente, mas sempre pro caminho que EU escolhi. Isso me dá coragem e força pra continuar e vencer essas 12 semanas. E os próximos 12 meses. E os outros que ainda virão.

Esse relato todo é um desabafo e um incentivo. Não desistir. Se tropeçar, não se deixe cair. A caminhada é longa, dura a vida toda!

Desistir?!?!? JAMAIS!!!

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Desanimar?!?!? Jamais!

Pra quem tem acompanhado esse blog já sabe, estou em um Desafio de 12 semanas para mudar meu corpo.
Desde o início sabia que não seria fácil, afinal, os pequenos detalhes é que são os mais difíceis e demorados.

Quando adolescente tinha um corpo bastante diferente. Não me privava dos prazeres dessa vida. Chegava a comer um sulflair por dia. Consultei uma avaliação antiga, a primeira que fiz, foi em 1998, tinha 21 anos, quando me dei conta de que esteticamente a tendência era piorar e a saúde poderia ser afetada. Tenho 1,60 e naquela avaliação estava com 66 kg, e o pior, com quase 33% de BF (body fat ou gordura corporal). Virge! Entrei na academia.

Entre erros e acertos, idas e vindas, como tanta gente, permaneço firme e forte pesquisando, treinando, e buscando sempre uma melhor forma estética e principalmente a saúde do corpo e mente. Arrisco dizer que atingi meu objetivo. Hoje olho no espelho e que gosto do que vejo.


Lógico que há muita coisa a melhorar. Em 1999 comecei a faculdade de Educação Física e passei a entender um pouco mais sobre o corpo e seu funcionamento. Mas, como toda a faculdade, há necessidade da especificação e estudo (eternamente, aff....). Trabalho hoje com educação física escolar. Sou concursada do Estado de SP e tenho estudado para enriquecer minha carreira profissional. Também pesquiso muito pra melhorar minha condição física, neste caso, estou aquém do que poderia. Isso é interessante, porque o treino ganha um sentido. Ainda há muito caminho a percorrer. Portanto o desafio se renova e é sempre atual.

Chega um momento que as coisas parecem que estacionam. É assim que me sinto por alguns momentos. Quase pinta um desânimo. Mas comparo minhas avaliações, olho minhas fotos, tenho muitas desde 98, e percebo que tudo continua caminhando, às vezes mais lentamente, mas sempre pro caminho que EU escolhi. Isso me dá coragem e força pra continuar e vencer essas 12 semanas. E os próximos 12 meses. E os outros que ainda virão.

Esse relato todo é um desabafo e um incentivo. Não desistir. Se tropeçar, não se deixe cair. A caminhada é longa, dura a vida toda!

Desistir?!?!? JAMAIS!!!

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