Essa é uma receita top 5 aqui em casa!
Super simples, fácil e ecológica. Nunca mais teve desperdício de banana aqui.
Aprendi no perfil do Instagram da Elektra Hercules.
Anota:
1 banana congelada (pode ser congelada já descascada, ou descascar com faca)
1 scoop de whey (gosto do sabor de chocolate) *pode substituir por cacau em pó para quem não consome whey
1/2 colher de chá de pasta de amendoim integral (opcional)
Bater muito no mixer até ficar na consistência de sorvete. Pode bater no liquidificador também.
Dá pra guardar pronto.
Super simples, fácil e ecológica. Nunca mais teve desperdício de banana aqui.
Aprendi no perfil do Instagram da Elektra Hercules.
Anota:
1 banana congelada (pode ser congelada já descascada, ou descascar com faca)
1 scoop de whey (gosto do sabor de chocolate) *pode substituir por cacau em pó para quem não consome whey
1/2 colher de chá de pasta de amendoim integral (opcional)
Bater muito no mixer até ficar na consistência de sorvete. Pode bater no liquidificador também.
Dá pra guardar pronto.
