Hoje mais uma receita deliciosa, fácil, rápida e muito saudável
Kibe
500g carne moída crua (uso patinho)
2 cs farinha de aveia
2 cs quinoa em grãos crua
Temperar a gosto - Pouco sal, salsa, cebolinha, hortelã. canela em pó, etc...
* Amêndoas trituradas ou laminadas (contribuição da seguidora Branca)
Misturar tudo e moldar em formato de kibe
Assar por 15 minutos em forno médio alto + 10 em forno alto para dourar.
Kibe
500g carne moída crua (uso patinho)
2 cs farinha de aveia
2 cs quinoa em grãos crua
Temperar a gosto - Pouco sal, salsa, cebolinha, hortelã. canela em pó, etc...
* Amêndoas trituradas ou laminadas (contribuição da seguidora Branca)
Misturar tudo e moldar em formato de kibe
Assar por 15 minutos em forno médio alto + 10 em forno alto para dourar.
