21° Semana

Nessa 21° semana sem grandes novidades, tudo na mais perfeita ordem, tenho me sentido bem, exceto por alguns episódios de dores de cabeça e as já previstas dores pubianas. No mais, tudo ok. Já iniciei também o preparo dos seios com a pomada Memê. À base de lanolina, além de preparar os mamilos para a amamentação, pode ser usada antes e durante.

Confesso que apesar do bem estar, ir à academia tem sido um grande desafio. O fato de não conseguir mais comer minha tradicional marmita, tem me levado a almoçar em casa, e ai já viu... bem na hora que o sono vem... diversas vezes tenho sido vencida por ele, e apesar de ser um cochilo providencial, depois fica bem ruim atravessar a cidade, procurar uma vaga para estacionar e começar o treino. Não é fácil treinar longe de casa, mas paguei até o final do ano, o que coincide com o final de minha gestação, então o negócio é encarar.

Resolvi mudar um pouco minha rotina de treinos, treinava 3 x na semana segmentos alternados, o corpo todo, agora tenho treinado MMII um dia e no outro MMSS, dessa forma fica mais rápido e menos cansativo, pois o cansaço tem chegado mais rápido também. Tenho feito exercícios para o assoalho pélvico, além de outros que preparam para o parto.

Olha o pique depois da corrida!

Hoje em especial dei uma boa corrida no meu bairro. Caminhada rápida na subida e descida, corrida no plano. Me senti super bem e até suei! Foram uns 30', não levei relógio. Ainda tenho planos de começar alguma atividade aquática, como hidro, natação ou mesmo caminhar na piscina.

O Arthur tem mexido todos os dias, uma farra só! Temos colocado música clássica antes de dormir e ele tem interagido, "chutando" bastante.

Kit Natura Mamãe Bebê

Meu bebê já tem recebido muitos mimos de pessoas queridas mas essa semana ganhou um presente especial. Já fiz um post aqui onde comentei do meu aluno Lucas, a quem conheço desde a 5° série quando era um garotinho de 10 anos, e hoje é um homem de 16 anos, no 2° ano do ensino médio. Sinto por não poder acompanhá-lo no ano que vem, quando estarei fora até agosto em licença maternidade, claro que gostaria de ficar até mais tempo só me dedicando ao meu filhote, mas realmente sinto por não poder formar essa turma que conheci criança e hoje são jovens tão queridos. Sentirei saudades deles. Bem, o Lucas me deu um presentão que muitas mães cobiçam... e bem que eu já estava procurando por uma bolsa para o bebê. Não só pelo presente mas pelo valor sentimental agregado, o carinho que ele demonstra por mim, pelo Elliot e pelo Arthur.

Hoje é o dia da fundação do Corinthians, são 102 anos de muita emoção, sentimentos, tristezas, alegrias, lágrimas... ser Corinthiano é isso aí... VAI CORINTHIANS.

Hoje também é dia do Profissional de Educação Física, e eu não poderia deixar de parabenizar aos meus colegas de profissão. Espero que a cada ano nossa profissão seja melhor reconhecida e melhor remunerada, pois enquanto existem corpos, o trabalho desse profissional é essencial. PARABÉNS a todos os meus colegas!

Essa semana ainda tenho consulta pré natal, iniciaremos os trabalhos de decoração do quarto, comprando o guarda roupa e ainda à procura do berço e demais acessórios.