sexta-feira, 27 de julho de 2012

16° Semana - 4° Mês

Eita, como o tempo voa!!! Já estou na 16° semana e minhas férias estão por um fio!

Essa semana foi muito proveitosa: Fiz musculação 3 x na semana, em dias alternados, ainda mantendo a alternância dos segmentos (Perna + Braço), e fiz aeróbio outras 3 x, coloquei a mamãe pra suar comigo em caminhadas à tarde. Poderia correr um pouquinho, mas como minha mãe inventa todas as desculpas pra fugir do exercício físico, inventei uma desculpa que preciso de companhia.

Olha a Mirinha no canto superior direito
lambendo o beicinho!!!
Estou super bem disposta e ajudei meu marido em um programa de treino + dieta, porque depois de nossa imersão gastronômica nos vizinhos portenhos, ele ganhou indesejáveis quilinhos - quem está gestante aqui sou eu! Tenho treinado meu marido na cozinha, pois tem coisas que não aguento comer ou cozinhar e se ele precisa, tem que ir pro fogão. Tá legal: Olha aí o 1° prato de "Homens Gourmet": Peixe grelhado com alho e óleo, pimenta rosa, castanhas do pará e amêndoas trituradas + salada verde com salsa de iogurte, mostarda e ervas finas!!!

Até agora estou bem de peso, + 4 quilos, o que me parece saudável. Ainda não pareço grávida para quem não me conhece, ficando aquela dúvida sobre minha barriga... Não me incomodo, eu me sinto super grávida, já que minhas calças jeans já não servem com conforto, entraram em férias. Comecei a olhar moda gestante. Tem gente que diz ser bobeira comprar roupa de grávida, também acho, mas pesquisei na internet como me vestir de forma a ficar uma grávida elegante, tentando usar aquilo que já tenho, investindo pouco e em roupas versáteis.

Nessa última semana de boa vida, no tempo livre, também comecei a sondar a respeito de chá de bebê e lembrancinhas de maternidade, já fiquei super empolgada com as coisas que vi, espero que dê tudo certo valendo o custo x benefício. Lógico que uma festinha sempre é para confraternizar com amigos, mas neste caso também serve para desonerar a futura mamãe, então a festa não pode sair mais caro que os presentes recebidos. A engenharia financeira não é fácil, mas com criatividade e bom gosto pode dar certo.

Também tive insônia por algumas noites. Espero que seja apenas o ócio das férias, pois eu acordo tão cedo quando estou trabalhando, tenho feito atividade física, não é possível, meu Deus, mas sei que é normal.

Semana que vem tenho consulta pré natal, a USG só no final de agosto, já estarei na metade da gestação.

É emocionante saber que meu bebê já tem impressão digital, um detalhe tão minúsculo, em um ser tão pequeno....



sexta-feira, 20 de julho de 2012

15° Semana

Chego a 15° semana da minha gestação. Voltando da viagem de férias, aproveitei para descansar muito, dormir até mais tarde, até porque a temperatura pedia bem isso mesmo: do sofá pra cama, da cama pro sofá.

Mas essa semana resolvi voltar à academia. No primeiro atendimento pré natal, a médica me deu notícias muito animadoras: "Pode continuar tua academia, teu corpo vai te limitar, pode estar certa disso!". Tinha um certo medo de que quando engravidasse, ficasse "proibida" de continuar minha rotina, uma vez que faço musculação há pelo menos 10 anos. Mas não, tive a sorte da médica entender que gravidez não é doença, e uma vez que há tanto tempo não sou sedentária, não haveria motivos para passar a ser justo agora. Sem contar que minha gravidez parecia segura (e tem sido).


De início não rolou, como já disse, por conta do enjoo, mal estar e sono mortal. Esses sintomas se foram, acredito que na 12° semana. Viajei e andei mais que o "homem da cobra". Já poderia voltar. Treinei então  2 vezes nessa semana, iniciei com abdominais na bola e prancha, para aquecer e fortalecer essa região tão importante na gestação, e um treino alternado por segmento (MMSS + MMII), 3 x 10, com descanso só enquanto estava no outro exercício, ao final 20 minutos de aeróbio, sendo 10' caminhada e 10' alternando caminhada (2') e corrida (1') - Tô toda dolorida! - Alonguei.


Durante a gestação, ocorre o aumento dos níveis de hormônios femininos (saiba mais, de maneira bem simplificada aqui ). Já a testosterona, melhor amiga dos nossos músculos, fica um tanto inibida, o que reduz drasticamente o nível de força e resistência. Esses fatores juntos promovem um formato arredondado na mulher, favorecendo o acúmulo de gordura (o que é saudável e necessário nesse momento - com moderação). Além disso, diversas mudanças fisiológicas por conta do bebê, já elevaram a frequência cardíaca, levando a gestante a fadiga mais rapidamente.


Para quem está grávida e é sedentária, desde que sua gravidez não apresente riscos a você e ao bebê, pode sim fazer alguma atividade física (consultar pre natalista), é importante para manter a calma e controlar a ansiedade, mas este não é o melhor momento para pensar em estética. Pense portanto em uma atividade de baixo impacto como caminhada ou hidroginástica, liberando hormônios de bem estar e preparando-se para o parto e para a maratona que inicia com a chegada do bebê. Meditação, relaxamento e alongamento também são fundamentais:  grávidas tranquilas e relaxadas tendem a ter melhor parto e bebês mais tranquilos e seguros. 

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Buenos Aires e 14° Semana

Chegamos à tarde em Buenos Aires após a tranquila travessia do Rio da Prata através do Buquebus. Apesar de ser domingo, já dava pra perceber o quão maior é essa cidade quando comparada a Montevideo, mas o frio parecia ser o mesmo... Jantamos empanadas acompanhadas de Quilmes.

Ficamos hospedados no Hostel Suites Flórida, na calle Florida, uma movimentada rua de comércio do centro. E após um reforçado café da manhã, fomos de trem para um outro município chamado Tigre, onde a vida acontece sobre as águas de seu delta.

Em frente ao Museo de Arte Tigre
Tigre é uma cidade linda, organizada, limpa. As casas dos moradores e as casas de veraneio ficam sobre as "ilhas" do delta, que é cortado por vários de seus afluentes. Tudo chega ao interior da cidade através de vias fluviais, os moradores não tem carro e sim barcos, assim como os "ônibus", o mercado, e tudo o mais. Fizemos então um passeio guiado onde aprendemos e conhecemos um pouquinho da história daquele lugar, bem como seu meio de vida, um tanto charmoso. Descemos na cidade e almoçamos lindamente no restaurante Las Brujas.


No hostel, havia jantar 2°, 3° e 4° desde que se comprassemos as bebidas no restaurante anexo, o Fusion, então por ali ficamos nessas noites.


Visitamos também o Museo de La Pasión Boquense e o Caminito. Tem gente que não gosta, mas nós sim. O bairro, onde nasceu uma das maiores paixões argentinas, o C.A.Boca Juniors, tem uma história incrível, inclusive teve 1 dia em sua história em que foi considerada uma República Independente, gira em torno do clube sim, pois sua história se confunde, mas também é local de nascimento de um dos artistas  mais importantes da Argentina, Benito Quinquela Martin. O Caminito, com suas casinhas coloridas, hoje abriga lojas de artesanatos, restaurantes e ateliers. Almoçamos por lá onde tivemos a oportunidade de assistir a apresentações de Tango e Malambô.

Parece um tanto inusitado, mas visitar um cemitério pode ser incrível. Todos dizem e pudemos comprovar que o Cemitério da la Recoleta é ums excelente opção cultural em Buenos Aires. Após caminhar por suas elegantes ruas, fizemos uma visita guiada ao cemitério. Lá estão os corpos de personalidades importantes da história argentina, então, durante a visita tivemos mesmo foi uma aula de história. O almoço foi no San Juanito (Posadas, 1515), deliciosas empanadas acompanhadas de vinho - Super recomendo!!!


Finalmente conhecemos os principais pontos turísticos do centro: Casa Rosada, Catedral, Cabildo, Obelisco. Visitamos também o bairro de Palermo, onde encontram-se os famosos outlets. Nessa visita, perdemos tempo.... nada de ofertas, aliás, acredito que há algum tempo já não vale a pena comprar em Buenos Aires, tudo está bem caro, até uma água. Neste dia, nos encontramos com amigos de SP, e fomos jantar com muito requinte em Puerto Madero.
Nossos amigos Anderson e Adriana
O Zoo também fica em Palermo, é uma excelente opção, tanto a dois e principalmente com crianças. Muitos animais ficam soltos e todos os outros ficam muito próximos, sendo possível comprar comida especial para alimentá-los. Além disso, a estrutura do parque é linda, e há animais que não temos em SP, como o urso polar. 















Neste dia tomamos um delicioso café da tarde no mais que centenário Café Tortoni, estar alí onde tantas pessoas importantes frequentaram e ainda frequentam é algo peculiar, sem contar que o chocolate espesso é coisa de outro mundo!

Aos finais de semana e feriados, é possível fazer uma visita guiada à Casa Rosada. Aprende-se mais um pouco da história política argentina, e conhecemos as salas onde acontecem as reuniões e decisões daquele país.  

Finalizando a viagem de férias, foram 10 dias de imersão cultural e gastronômica em nossos hermanos porteños (entre Montevideo e Buenos Aires)Muito frio, muita andança, boa comida, boa bebida. 

Foi tudo ótimo comigo, felizmente já havia passado os maus sintomas da gestação, pude tomar vinho e cerveja com moderação - afinal não sou de ferro - mas chegava ao fim do dia "quebrada" de tanto andar. A lombar pedia descanso, assim como os pés. Já estou preparada pra voltar pra academia. Férias assim na cidade, acho que vai demorar um pouquinho...


Buenos Aires e 14° Semana

Chegamos à tarde em Buenos Aires após a tranquila travessia do Rio da Prata através do Buquebus. Apesar de ser domingo, já dava pra perceber o quão maior é essa cidade quando comparada a Montevideo, mas o frio parecia ser o mesmo... Jantamos empanadas acompanhadas de Quilmes.

Ficamos hospedados no Hostel Suites Flórida, na calle Florida, uma movimentada rua de comércio do centro. E após um reforçado café da manhã, fomos de trem para um outro município chamado Tigre, onde a vida acontece sobre as águas de seu delta.

Em frente ao Museo de Arte Tigre
Tigre é uma cidade linda, organizada, limpa. As casas dos moradores e as casas de veraneio ficam sobre as "ilhas" do delta, que é cortado por vários de seus afluentes. Tudo chega ao interior da cidade através de vias fluviais, os moradores não tem carro e sim barcos, assim como os "ônibus", o mercado, e tudo o mais. Fizemos então um passeio guiado onde aprendemos e conhecemos um pouquinho da história daquele lugar, bem como seu meio de vida, um tanto charmoso. Descemos na cidade e almoçamos lindamente no restaurante Las Brujas.


No hostel, havia jantar 2°, 3° e 4° desde que se comprassemos as bebidas no restaurante anexo, o Fusion, então por ali ficamos nessas noites.


Visitamos também o Museo de La Pasión Boquense e o Caminito. Tem gente que não gosta, mas nós sim. O bairro, onde nasceu uma das maiores paixões argentinas, o C.A.Boca Juniors, tem uma história incrível, inclusive teve 1 dia em sua história em que foi considerada uma República Independente, gira em torno do clube sim, pois sua história se confunde, mas também é local de nascimento de um dos artistas  mais importantes da Argentina, Benito Quinquela Martin. O Caminito, com suas casinhas coloridas, hoje abriga lojas de artesanatos, restaurantes e ateliers. Almoçamos por lá onde tivemos a oportunidade de assistir a apresentações de Tango e Malambô.

Parece um tanto inusitado, mas visitar um cemitério pode ser incrível. Todos dizem e pudemos comprovar que o Cemitério da la Recoleta é ums excelente opção cultural em Buenos Aires. Após caminhar por suas elegantes ruas, fizemos uma visita guiada ao cemitério. Lá estão os corpos de personalidades importantes da história argentina, então, durante a visita tivemos mesmo foi uma aula de história. O almoço foi no San Juanito (Posadas, 1515), deliciosas empanadas acompanhadas de vinho - Super recomendo!!!


Finalmente conhecemos os principais pontos turísticos do centro: Casa Rosada, Catedral, Cabildo, Obelisco. Visitamos também o bairro de Palermo, onde encontram-se os famosos outlets. Nessa visita, perdemos tempo.... nada de ofertas, aliás, acredito que há algum tempo já não vale a pena comprar em Buenos Aires, tudo está bem caro, até uma água. Neste dia, nos encontramos com amigos de SP, e fomos jantar com muito requinte em Puerto Madero.
Nossos amigos Anderson e Adriana
O Zoo também fica em Palermo, é uma excelente opção, tanto a dois e principalmente com crianças. Muitos animais ficam soltos e todos os outros ficam muito próximos, sendo possível comprar comida especial para alimentá-los. Além disso, a estrutura do parque é linda, e há animais que não temos em SP, como o urso polar. 















Neste dia tomamos um delicioso café da tarde no mais que centenário Café Tortoni, estar alí onde tantas pessoas importantes frequentaram e ainda frequentam é algo peculiar, sem contar que o chocolate espesso é coisa de outro mundo!

Aos finais de semana e feriados, é possível fazer uma visita guiada à Casa Rosada. Aprende-se mais um pouco da história política argentina, e conhecemos as salas onde acontecem as reuniões e decisões daquele país.  

Finalizando a viagem de férias, foram 10 dias de imersão cultural e gastronômica em nossos hermanos porteños (entre Montevideo e Buenos Aires)Muito frio, muita andança, boa comida, boa bebida. 

Foi tudo ótimo comigo, felizmente já havia passado os maus sintomas da gestação, pude tomar vinho e cerveja com moderação - afinal não sou de ferro - mas chegava ao fim do dia "quebrada" de tanto andar. A lombar pedia descanso, assim como os pés. Já estou preparada pra voltar pra academia. Férias assim na cidade, acho que vai demorar um pouquinho...


segunda-feira, 9 de julho de 2012

12° e 13° Semana. Corinthians e Montevideo


Desde a última postagem muita coisa aconteceu.

O Glorioso S.C.Corinthians Paulista sagrou-se Campeão da América, em um jogo fácil contra o bicho papão das Américas, C.A.Boca Juniors.  Estavamos em Montevideo a férias, o Elliot não poderia remarcar a viagem por falta de tempo, comemoramos nosso título dentro do ônibus, só nós dois, os uruguaios nada entendiam, dois brasileiros abraçados, chorando e vibrando por aquele jogo. Claro que gostaríamos de ver o título em SP, no Pacabembu ou até mesmo na sala de casa, mas tinha que ser assim. O Corinthians, quebrando todos os tabus que lhe impuseram, ganhou invicto, tendo passado pelo campeão da edição de 2011, com seu "temido" time completo e fazendo a final com o Boca de Riquelme. O Boca saiu do Pacaembu desmazelado pois Riquelme anunciou sua despedida, muitos jogadores não renovariam contrato, e o técnico estava na corda bamba. Foi um estrago e tanto! Assistir a repercussão do jogo de um outro ponto de vista também é interessante, pois o preciosismo é deixado de lado.

Voltamos a Montevideo pois além de ser uma cidade encantadora, deixamos de fazer algumas coisas na útima vez. Dessa vez ficamos hospedados no Hotel Ibéria. Valeu a experiência, mas recomendo o Urban Express, pois além de melhor acomodação, mais novo, o café da manhã é bufet, o que é muito importante para viajantes como nós que gostam de tomar um reforçado logo cedo e almoçar bem tarde, aproveitando ao máximo o dia.
Parque Rodó
Pela Rambla, visitamos o famoso parque Rodó, lindo e bem cuidado.  Aproveitamos para passear a pé por Pocitos. De ônibus (é muito fácil se locomover por transporte público) fomos almoçar no Mercado del Puerto : maravilhoso Lomo (file mignon) e meio y meio - delícia! Saindo de lá aproveitamos para conhecer o Museu do Centenário, que esteve fechado nos dias de nossa  visita anterior. A história é impressionante, e as peças nos remetem a momentos esportivos interessantes, felizes ou nem tanto.


Museu do Centenário e a Taça Libertadores







O ponto alto de nossa viagem foi a visita a Bouza Bodega, uma vinícola que fica fora de Montevideo, mas também possível de fazer de ônibus. Vá bem arrumado pois o lugar é muito elegante. Essa bodega é de pequena e requintada produção. Visitamos a vinícola e os lugares onde o vinho é produzido, armazenado e engarrafado. Há também a coleção de veículos antigos, pertencente à família. Todos em funcionamento e perfeito estado de conservação. Não almoçamos lá, preferimos o menu desgustação de vinhos, que vem acompanhado de uma tábua de frios e cesta de pães. Terminamos a tarde com um Té completo para dois (chá).
Vinícola Bouza
Degustação

Produção
Visitamos também o Teatro Solis, lindo. Uma agradável experiência. Neste julho estão privilegiando as crianças, então haviam muitas. Durante a visita guiada, além de aprendermos mais sobre a história do teatro bem como a história de Montevideo, ocorrem interferências cênicas que surpreendem e emocionam os visitantes. Vale muito a visita! Além disso, caminhar por aquelas ruas do centro e da Ciudad Vieja também é uma experiência cultural incrível, pois conservam a história em suas paredes e pisos.

Teatro Solis por dentro
Dessa vez estive um tanto mais cansada fisicamente, sentindo então as mudanças por conta da gestação., também, não temos parado durante todo o dia, principalmente caminhando, como sempre.Tenho me sentido super bem e disposta, tenho conseguido me alimentar bem, exceto por alguns alimentos, mas o fato de não ter que cozinhar ajuda bastante. Temos aproveitando bastante esses momentos de lua de mel. A barriga cresce a cada dia, pena não ter trazido minha fita métrica.

Nossa viagem continua do outro lado do Rio da Prata, em Buenos Aires, a qual optamos por ir de Buquebus, deliciosa experiência para uma brasileira que jamais havia viajado de barco.



12° e 13° Semana. Corinthians e Montevideo


Desde a última postagem muita coisa aconteceu.

O Glorioso S.C.Corinthians Paulista sagrou-se Campeão da América, em um jogo fácil contra o bicho papão das Américas, C.A.Boca Juniors.  Estavamos em Montevideo a férias, o Elliot não poderia remarcar a viagem por falta de tempo, comemoramos nosso título dentro do ônibus, só nós dois, os uruguaios nada entendiam, dois brasileiros abraçados, chorando e vibrando por aquele jogo. Claro que gostaríamos de ver o título em SP, no Pacabembu ou até mesmo na sala de casa, mas tinha que ser assim. O Corinthians, quebrando todos os tabus que lhe impuseram, ganhou invicto, tendo passado pelo campeão da edição de 2011, com seu "temido" time completo e fazendo a final com o Boca de Riquelme. O Boca saiu do Pacaembu desmazelado pois Riquelme anunciou sua despedida, muitos jogadores não renovariam contrato, e o técnico estava na corda bamba. Foi um estrago e tanto! Assistir a repercussão do jogo de um outro ponto de vista também é interessante, pois o preciosismo é deixado de lado.

Voltamos a Montevideo pois além de ser uma cidade encantadora, deixamos de fazer algumas coisas na útima vez. Dessa vez ficamos hospedados no Hotel Ibéria. Valeu a experiência, mas recomendo o Urban Express, pois além de melhor acomodação, mais novo, o café da manhã é bufet, o que é muito importante para viajantes como nós que gostam de tomar um reforçado logo cedo e almoçar bem tarde, aproveitando ao máximo o dia.
Parque Rodó
Pela Rambla, visitamos o famoso parque Rodó, lindo e bem cuidado.  Aproveitamos para passear a pé por Pocitos. De ônibus (é muito fácil se locomover por transporte público) fomos almoçar no Mercado del Puerto : maravilhoso Lomo (file mignon) e meio y meio - delícia! Saindo de lá aproveitamos para conhecer o Museu do Centenário, que esteve fechado nos dias de nossa  visita anterior. A história é impressionante, e as peças nos remetem a momentos esportivos interessantes, felizes ou nem tanto.

Museu do Centenário e a Taça Libertadores







O ponto alto de nossa viagem foi a visita a Bouza Bodega, uma vinícola que fica fora de Montevideo, mas também possível de fazer de ônibus. Vá bem arrumado pois o lugar é muito elegante. Essa bodega é de pequena e requintada produção. Visitamos a vinícola e os lugares onde o vinho é produzido, armazenado e engarrafado. Há também a coleção de veículos antigos, pertencente à família. Todos em funcionamento e perfeito estado de conservação. Não almoçamos lá, preferimos o menu desgustação de vinhos, que vem acompanhado de uma tábua de frios e cesta de pães. Terminamos a tarde com um Té completo para dois (chá).
Vinícola Bouza
Degustação

Produção
Visitamos também o Teatro Solis, lindo. Uma agradável experiência. Neste julho estão privilegiando as crianças, então haviam muitas. Durante a visita guiada, além de aprendermos mais sobre a história do teatro bem como a história de Montevideo, ocorrem interferências cênicas que surpreendem e emocionam os visitantes. Vale muito a visita! Além disso, caminhar por aquelas ruas do centro e da Ciudad Vieja também é uma experiência cultural incrível, pois conservam a história em suas paredes e pisos.

Teatro Solis por dentro
Dessa vez estive um tanto mais cansada fisicamente, sentindo então as mudanças por conta da gestação., também, não temos parado durante todo o dia, principalmente caminhando, como sempre.Tenho me sentido super bem e disposta, tenho conseguido me alimentar bem, exceto por alguns alimentos, mas o fato de não ter que cozinhar ajuda bastante. Temos aproveitando bastante esses momentos de lua de mel. A barriga cresce a cada dia, pena não ter trazido minha fita métrica.

Nossa viagem continua do outro lado do Rio da Prata, em Buenos Aires, a qual optamos por ir de Buquebus, deliciosa experiência para uma brasileira que jamais havia viajado de barco.



12° e 13° Semana. Corinthians e Montevideo


Desde a última postagem muita coisa aconteceu.

O Glorioso S.C.Corinthians Paulista sagrou-se Campeão da América, em um jogo fácil contra o bicho papão das Américas, C.A.Boca Juniors.  Estavamos em Montevideo a férias, o Elliot não poderia remarcar a viagem por falta de tempo, comemoramos nosso título dentro do ônibus, só nós dois, os uruguaios nada entendiam, dois brasileiros abraçados, chorando e vibrando por aquele jogo. Claro que gostaríamos de ver o título em SP, no Pacabembu ou até mesmo na sala de casa, mas tinha que ser assim. O Corinthians, quebrando todos os tabus que lhe impuseram, ganhou invicto, tendo passado pelo campeão da edição de 2011, com seu "temido" time completo e fazendo a final com o Boca de Riquelme. O Boca saiu do Pacaembu desmazelado pois Riquelme anunciou sua despedida, muitos jogadores não renovariam contrato, e o técnico estava na corda bamba. Foi um estrago e tanto! Assistir a repercussão do jogo de um outro ponto de vista também é interessante, pois o preciosismo é deixado de lado.

Voltamos a Montevideo pois além de ser uma cidade encantadora, deixamos de fazer algumas coisas na útima vez. Dessa vez ficamos hospedados no Hotel Ibéria. Valeu a experiência, mas recomendo o Urban Express, pois além de melhor acomodação, mais novo, o café da manhã é bufet, o que é muito importante para viajantes como nós que gostam de tomar um reforçado logo cedo e almoçar bem tarde, aproveitando ao máximo o dia.
Parque Rodó
Pela Rambla, visitamos o famoso parque Rodó, lindo e bem cuidado.  Aproveitamos para passear a pé por Pocitos. De ônibus (é muito fácil se locomover por transporte público) fomos almoçar no Mercado del Puerto : maravilhoso Lomo (file mignon) e meio y meio - delícia! Saindo de lá aproveitamos para conhecer o Museu do Centenário, que esteve fechado nos dias de nossa  visita anterior. A história é impressionante, e as peças nos remetem a momentos esportivos interessantes, felizes ou nem tanto.


Museu do Centenário e a Taça Libertadores













O ponto alto de nossa viagem foi a visita a Bouza Bodega, uma vinícola que fica fora de Montevideo, mas também possível de fazer de ônibus. Vá bem arrumado pois o lugar é muito elegante. Essa bodega é de pequena e requintada produção. Visitamos a vinícola e os lugares onde o vinho é produzido, armazenado e engarrafado. Há também a coleção de veículos antigos, pertencente à família. Todos em funcionamento e perfeito estado de conservação. Não almoçamos lá, preferimos o menu desgustação de vinhos, que vem acompanhado de uma tábua de frios e cesta de pães. Terminamos a tarde com um Té completo para dois (chá).
Vinícola Bouza
Degustação

Produção
Visitamos também o Teatro Solis, lindo. Uma agradável experiência. Neste julho estão privilegiando as crianças, então haviam muitas. Durante a visita guiada, além de aprendermos mais sobre a história do teatro bem como a história de Montevideo, ocorrem interferências cênicas que surpreendem e emocionam os visitantes. Vale muito a visita! Além disso, caminhar por aquelas ruas do centro e da Ciudad Vieja também é uma experiência cultural incrível, pois conservam a história em suas paredes e pisos.

Teatro Solis por dentro
Dessa vez estive um tanto mais cansada fisicamente, sentindo então as mudanças por conta da gestação., também, não temos parado durante todo o dia, principalmente caminhando, como sempre.Tenho me sentido super bem e disposta, tenho conseguido me alimentar bem, exceto por alguns alimentos, mas o fato de não ter que cozinhar ajuda bastante. Temos aproveitando bastante esses momentos de lua de mel. A barriga cresce a cada dia, pena não ter trazido minha fita métrica.

Nossa viagem continua do outro lado do Rio da Prata, em Buenos Aires, a qual optamos por ir de Buquebus, deliciosa experiência para uma brasileira que jamais havia viajado de barco.



16° Semana - 4° Mês

Eita, como o tempo voa!!! Já estou na 16° semana e minhas férias estão por um fio!

Essa semana foi muito proveitosa: Fiz musculação 3 x na semana, em dias alternados, ainda mantendo a alternância dos segmentos (Perna + Braço), e fiz aeróbio outras 3 x, coloquei a mamãe pra suar comigo em caminhadas à tarde. Poderia correr um pouquinho, mas como minha mãe inventa todas as desculpas pra fugir do exercício físico, inventei uma desculpa que preciso de companhia.

Olha a Mirinha no canto superior direito
lambendo o beicinho!!!
Estou super bem disposta e ajudei meu marido em um programa de treino + dieta, porque depois de nossa imersão gastronômica nos vizinhos portenhos, ele ganhou indesejáveis quilinhos - quem está gestante aqui sou eu! Tenho treinado meu marido na cozinha, pois tem coisas que não aguento comer ou cozinhar e se ele precisa, tem que ir pro fogão. Tá legal: Olha aí o 1° prato de "Homens Gourmet": Peixe grelhado com alho e óleo, pimenta rosa, castanhas do pará e amêndoas trituradas + salada verde com salsa de iogurte, mostarda e ervas finas!!!

Até agora estou bem de peso, + 4 quilos, o que me parece saudável. Ainda não pareço grávida para quem não me conhece, ficando aquela dúvida sobre minha barriga... Não me incomodo, eu me sinto super grávida, já que minhas calças jeans já não servem com conforto, entraram em férias. Comecei a olhar moda gestante. Tem gente que diz ser bobeira comprar roupa de grávida, também acho, mas pesquisei na internet como me vestir de forma a ficar uma grávida elegante, tentando usar aquilo que já tenho, investindo pouco e em roupas versáteis.

Nessa última semana de boa vida, no tempo livre, também comecei a sondar a respeito de chá de bebê e lembrancinhas de maternidade, já fiquei super empolgada com as coisas que vi, espero que dê tudo certo valendo o custo x benefício. Lógico que uma festinha sempre é para confraternizar com amigos, mas neste caso também serve para desonerar a futura mamãe, então a festa não pode sair mais caro que os presentes recebidos. A engenharia financeira não é fácil, mas com criatividade e bom gosto pode dar certo.

Também tive insônia por algumas noites. Espero que seja apenas o ócio das férias, pois eu acordo tão cedo quando estou trabalhando, tenho feito atividade física, não é possível, meu Deus, mas sei que é normal.

Semana que vem tenho consulta pré natal, a USG só no final de agosto, já estarei na metade da gestação.

É emocionante saber que meu bebê já tem impressão digital, um detalhe tão minúsculo, em um ser tão pequeno....



15° Semana

Chego a 15° semana da minha gestação. Voltando da viagem de férias, aproveitei para descansar muito, dormir até mais tarde, até porque a temperatura pedia bem isso mesmo: do sofá pra cama, da cama pro sofá.

Mas essa semana resolvi voltar à academia. No primeiro atendimento pré natal, a médica me deu notícias muito animadoras: "Pode continuar tua academia, teu corpo vai te limitar, pode estar certa disso!". Tinha um certo medo de que quando engravidasse, ficasse "proibida" de continuar minha rotina, uma vez que faço musculação há pelo menos 10 anos. Mas não, tive a sorte da médica entender que gravidez não é doença, e uma vez que há tanto tempo não sou sedentária, não haveria motivos para passar a ser justo agora. Sem contar que minha gravidez parecia segura (e tem sido).


De início não rolou, como já disse, por conta do enjoo, mal estar e sono mortal. Esses sintomas se foram, acredito que na 12° semana. Viajei e andei mais que o "homem da cobra". Já poderia voltar. Treinei então  2 vezes nessa semana, iniciei com abdominais na bola e prancha, para aquecer e fortalecer essa região tão importante na gestação, e um treino alternado por segmento (MMSS + MMII), 3 x 10, com descanso só enquanto estava no outro exercício, ao final 20 minutos de aeróbio, sendo 10' caminhada e 10' alternando caminhada (2') e corrida (1') - Tô toda dolorida! - Alonguei.


Durante a gestação, ocorre o aumento dos níveis de hormônios femininos (saiba mais, de maneira bem simplificada aqui ). Já a testosterona, melhor amiga dos nossos músculos, fica um tanto inibida, o que reduz drasticamente o nível de força e resistência. Esses fatores juntos promovem um formato arredondado na mulher, favorecendo o acúmulo de gordura (o que é saudável e necessário nesse momento - com moderação). Além disso, diversas mudanças fisiológicas por conta do bebê, já elevaram a frequência cardíaca, levando a gestante a fadiga mais rapidamente.


Para quem está grávida e é sedentária, desde que sua gravidez não apresente riscos a você e ao bebê, pode sim fazer alguma atividade física (consultar pre natalista), é importante para manter a calma e controlar a ansiedade, mas este não é o melhor momento para pensar em estética. Pense portanto em uma atividade de baixo impacto como caminhada ou hidroginástica, liberando hormônios de bem estar e preparando-se para o parto e para a maratona que inicia com a chegada do bebê. Meditação, relaxamento e alongamento também são fundamentais:  grávidas tranquilas e relaxadas tendem a ter melhor parto e bebês mais tranquilos e seguros. 

Buenos Aires e 14° Semana

Chegamos à tarde em Buenos Aires após a tranquila travessia do Rio da Prata através do Buquebus. Apesar de ser domingo, já dava pra perceber o quão maior é essa cidade quando comparada a Montevideo, mas o frio parecia ser o mesmo... Jantamos empanadas acompanhadas de Quilmes.

Ficamos hospedados no Hostel Suites Flórida, na calle Florida, uma movimentada rua de comércio do centro. E após um reforçado café da manhã, fomos de trem para um outro município chamado Tigre, onde a vida acontece sobre as águas de seu delta.

Em frente ao Museo de Arte Tigre
Tigre é uma cidade linda, organizada, limpa. As casas dos moradores e as casas de veraneio ficam sobre as "ilhas" do delta, que é cortado por vários de seus afluentes. Tudo chega ao interior da cidade através de vias fluviais, os moradores não tem carro e sim barcos, assim como os "ônibus", o mercado, e tudo o mais. Fizemos então um passeio guiado onde aprendemos e conhecemos um pouquinho da história daquele lugar, bem como seu meio de vida, um tanto charmoso. Descemos na cidade e almoçamos lindamente no restaurante Las Brujas.


No hostel, havia jantar 2°, 3° e 4° desde que se comprassemos as bebidas no restaurante anexo, o Fusion, então por ali ficamos nessas noites.


Visitamos também o Museo de La Pasión Boquense e o Caminito. Tem gente que não gosta, mas nós sim. O bairro, onde nasceu uma das maiores paixões argentinas, o C.A.Boca Juniors, tem uma história incrível, inclusive teve 1 dia em sua história em que foi considerada uma República Independente, gira em torno do clube sim, pois sua história se confunde, mas também é local de nascimento de um dos artistas  mais importantes da Argentina, Benito Quinquela Martin. O Caminito, com suas casinhas coloridas, hoje abriga lojas de artesanatos, restaurantes e ateliers. Almoçamos por lá onde tivemos a oportunidade de assistir a apresentações de Tango e Malambô.

Parece um tanto inusitado, mas visitar um cemitério pode ser incrível. Todos dizem e pudemos comprovar que o Cemitério da la Recoleta é ums excelente opção cultural em Buenos Aires. Após caminhar por suas elegantes ruas, fizemos uma visita guiada ao cemitério. Lá estão os corpos de personalidades importantes da história argentina, então, durante a visita tivemos mesmo foi uma aula de história. O almoço foi no San Juanito (Posadas, 1515), deliciosas empanadas acompanhadas de vinho - Super recomendo!!!


Finalmente conhecemos os principais pontos turísticos do centro: Casa Rosada, Catedral, Cabildo, Obelisco. Visitamos também o bairro de Palermo, onde encontram-se os famosos outlets. Nessa visita, perdemos tempo.... nada de ofertas, aliás, acredito que há algum tempo já não vale a pena comprar em Buenos Aires, tudo está bem caro, até uma água. Neste dia, nos encontramos com amigos de SP, e fomos jantar com muito requinte em Puerto Madero.
Nossos amigos Anderson e Adriana
O Zoo também fica em Palermo, é uma excelente opção, tanto a dois e principalmente com crianças. Muitos animais ficam soltos e todos os outros ficam muito próximos, sendo possível comprar comida especial para alimentá-los. Além disso, a estrutura do parque é linda, e há animais que não temos em SP, como o urso polar. 















Neste dia tomamos um delicioso café da tarde no mais que centenário Café Tortoni, estar alí onde tantas pessoas importantes frequentaram e ainda frequentam é algo peculiar, sem contar que o chocolate espesso é coisa de outro mundo!

Aos finais de semana e feriados, é possível fazer uma visita guiada à Casa Rosada. Aprende-se mais um pouco da história política argentina, e conhecemos as salas onde acontecem as reuniões e decisões daquele país.  

Finalizando a viagem de férias, foram 10 dias de imersão cultural e gastronômica em nossos hermanos porteños (entre Montevideo e Buenos Aires)Muito frio, muita andança, boa comida, boa bebida. 

Foi tudo ótimo comigo, felizmente já havia passado os maus sintomas da gestação, pude tomar vinho e cerveja com moderação - afinal não sou de ferro - mas chegava ao fim do dia "quebrada" de tanto andar. A lombar pedia descanso, assim como os pés. Já estou preparada pra voltar pra academia. Férias assim na cidade, acho que vai demorar um pouquinho...


Buenos Aires e 14° Semana

Chegamos à tarde em Buenos Aires após a tranquila travessia do Rio da Prata através do Buquebus. Apesar de ser domingo, já dava pra perceber o quão maior é essa cidade quando comparada a Montevideo, mas o frio parecia ser o mesmo... Jantamos empanadas acompanhadas de Quilmes.

Ficamos hospedados no Hostel Suites Flórida, na calle Florida, uma movimentada rua de comércio do centro. E após um reforçado café da manhã, fomos de trem para um outro município chamado Tigre, onde a vida acontece sobre as águas de seu delta.

Em frente ao Museo de Arte Tigre
Tigre é uma cidade linda, organizada, limpa. As casas dos moradores e as casas de veraneio ficam sobre as "ilhas" do delta, que é cortado por vários de seus afluentes. Tudo chega ao interior da cidade através de vias fluviais, os moradores não tem carro e sim barcos, assim como os "ônibus", o mercado, e tudo o mais. Fizemos então um passeio guiado onde aprendemos e conhecemos um pouquinho da história daquele lugar, bem como seu meio de vida, um tanto charmoso. Descemos na cidade e almoçamos lindamente no restaurante Las Brujas.


No hostel, havia jantar 2°, 3° e 4° desde que se comprassemos as bebidas no restaurante anexo, o Fusion, então por ali ficamos nessas noites.


Visitamos também o Museo de La Pasión Boquense e o Caminito. Tem gente que não gosta, mas nós sim. O bairro, onde nasceu uma das maiores paixões argentinas, o C.A.Boca Juniors, tem uma história incrível, inclusive teve 1 dia em sua história em que foi considerada uma República Independente, gira em torno do clube sim, pois sua história se confunde, mas também é local de nascimento de um dos artistas  mais importantes da Argentina, Benito Quinquela Martin. O Caminito, com suas casinhas coloridas, hoje abriga lojas de artesanatos, restaurantes e ateliers. Almoçamos por lá onde tivemos a oportunidade de assistir a apresentações de Tango e Malambô.

Parece um tanto inusitado, mas visitar um cemitério pode ser incrível. Todos dizem e pudemos comprovar que o Cemitério da la Recoleta é ums excelente opção cultural em Buenos Aires. Após caminhar por suas elegantes ruas, fizemos uma visita guiada ao cemitério. Lá estão os corpos de personalidades importantes da história argentina, então, durante a visita tivemos mesmo foi uma aula de história. O almoço foi no San Juanito (Posadas, 1515), deliciosas empanadas acompanhadas de vinho - Super recomendo!!!


Finalmente conhecemos os principais pontos turísticos do centro: Casa Rosada, Catedral, Cabildo, Obelisco. Visitamos também o bairro de Palermo, onde encontram-se os famosos outlets. Nessa visita, perdemos tempo.... nada de ofertas, aliás, acredito que há algum tempo já não vale a pena comprar em Buenos Aires, tudo está bem caro, até uma água. Neste dia, nos encontramos com amigos de SP, e fomos jantar com muito requinte em Puerto Madero.
Nossos amigos Anderson e Adriana
O Zoo também fica em Palermo, é uma excelente opção, tanto a dois e principalmente com crianças. Muitos animais ficam soltos e todos os outros ficam muito próximos, sendo possível comprar comida especial para alimentá-los. Além disso, a estrutura do parque é linda, e há animais que não temos em SP, como o urso polar. 















Neste dia tomamos um delicioso café da tarde no mais que centenário Café Tortoni, estar alí onde tantas pessoas importantes frequentaram e ainda frequentam é algo peculiar, sem contar que o chocolate espesso é coisa de outro mundo!

Aos finais de semana e feriados, é possível fazer uma visita guiada à Casa Rosada. Aprende-se mais um pouco da história política argentina, e conhecemos as salas onde acontecem as reuniões e decisões daquele país.  

Finalizando a viagem de férias, foram 10 dias de imersão cultural e gastronômica em nossos hermanos porteños (entre Montevideo e Buenos Aires)Muito frio, muita andança, boa comida, boa bebida. 

Foi tudo ótimo comigo, felizmente já havia passado os maus sintomas da gestação, pude tomar vinho e cerveja com moderação - afinal não sou de ferro - mas chegava ao fim do dia "quebrada" de tanto andar. A lombar pedia descanso, assim como os pés. Já estou preparada pra voltar pra academia. Férias assim na cidade, acho que vai demorar um pouquinho...


12° e 13° Semana. Corinthians e Montevideo


Desde a última postagem muita coisa aconteceu.

O Glorioso S.C.Corinthians Paulista sagrou-se Campeão da América, em um jogo fácil contra o bicho papão das Américas, C.A.Boca Juniors.  Estavamos em Montevideo a férias, o Elliot não poderia remarcar a viagem por falta de tempo, comemoramos nosso título dentro do ônibus, só nós dois, os uruguaios nada entendiam, dois brasileiros abraçados, chorando e vibrando por aquele jogo. Claro que gostaríamos de ver o título em SP, no Pacabembu ou até mesmo na sala de casa, mas tinha que ser assim. O Corinthians, quebrando todos os tabus que lhe impuseram, ganhou invicto, tendo passado pelo campeão da edição de 2011, com seu "temido" time completo e fazendo a final com o Boca de Riquelme. O Boca saiu do Pacaembu desmazelado pois Riquelme anunciou sua despedida, muitos jogadores não renovariam contrato, e o técnico estava na corda bamba. Foi um estrago e tanto! Assistir a repercussão do jogo de um outro ponto de vista também é interessante, pois o preciosismo é deixado de lado.

Voltamos a Montevideo pois além de ser uma cidade encantadora, deixamos de fazer algumas coisas na útima vez. Dessa vez ficamos hospedados no Hotel Ibéria. Valeu a experiência, mas recomendo o Urban Express, pois além de melhor acomodação, mais novo, o café da manhã é bufet, o que é muito importante para viajantes como nós que gostam de tomar um reforçado logo cedo e almoçar bem tarde, aproveitando ao máximo o dia.
Parque Rodó
Pela Rambla, visitamos o famoso parque Rodó, lindo e bem cuidado.  Aproveitamos para passear a pé por Pocitos. De ônibus (é muito fácil se locomover por transporte público) fomos almoçar no Mercado del Puerto : maravilhoso Lomo (file mignon) e meio y meio - delícia! Saindo de lá aproveitamos para conhecer o Museu do Centenário, que esteve fechado nos dias de nossa  visita anterior. A história é impressionante, e as peças nos remetem a momentos esportivos interessantes, felizes ou nem tanto.


Museu do Centenário e a Taça Libertadores







O ponto alto de nossa viagem foi a visita a Bouza Bodega, uma vinícola que fica fora de Montevideo, mas também possível de fazer de ônibus. Vá bem arrumado pois o lugar é muito elegante. Essa bodega é de pequena e requintada produção. Visitamos a vinícola e os lugares onde o vinho é produzido, armazenado e engarrafado. Há também a coleção de veículos antigos, pertencente à família. Todos em funcionamento e perfeito estado de conservação. Não almoçamos lá, preferimos o menu desgustação de vinhos, que vem acompanhado de uma tábua de frios e cesta de pães. Terminamos a tarde com um Té completo para dois (chá).
Vinícola Bouza
Degustação

Produção
Visitamos também o Teatro Solis, lindo. Uma agradável experiência. Neste julho estão privilegiando as crianças, então haviam muitas. Durante a visita guiada, além de aprendermos mais sobre a história do teatro bem como a história de Montevideo, ocorrem interferências cênicas que surpreendem e emocionam os visitantes. Vale muito a visita! Além disso, caminhar por aquelas ruas do centro e da Ciudad Vieja também é uma experiência cultural incrível, pois conservam a história em suas paredes e pisos.

Teatro Solis por dentro
Dessa vez estive um tanto mais cansada fisicamente, sentindo então as mudanças por conta da gestação., também, não temos parado durante todo o dia, principalmente caminhando, como sempre.Tenho me sentido super bem e disposta, tenho conseguido me alimentar bem, exceto por alguns alimentos, mas o fato de não ter que cozinhar ajuda bastante. Temos aproveitando bastante esses momentos de lua de mel. A barriga cresce a cada dia, pena não ter trazido minha fita métrica.

Nossa viagem continua do outro lado do Rio da Prata, em Buenos Aires, a qual optamos por ir de Buquebus, deliciosa experiência para uma brasileira que jamais havia viajado de barco.



12° e 13° Semana. Corinthians e Montevideo


Desde a última postagem muita coisa aconteceu.

O Glorioso S.C.Corinthians Paulista sagrou-se Campeão da América, em um jogo fácil contra o bicho papão das Américas, C.A.Boca Juniors.  Estavamos em Montevideo a férias, o Elliot não poderia remarcar a viagem por falta de tempo, comemoramos nosso título dentro do ônibus, só nós dois, os uruguaios nada entendiam, dois brasileiros abraçados, chorando e vibrando por aquele jogo. Claro que gostaríamos de ver o título em SP, no Pacabembu ou até mesmo na sala de casa, mas tinha que ser assim. O Corinthians, quebrando todos os tabus que lhe impuseram, ganhou invicto, tendo passado pelo campeão da edição de 2011, com seu "temido" time completo e fazendo a final com o Boca de Riquelme. O Boca saiu do Pacaembu desmazelado pois Riquelme anunciou sua despedida, muitos jogadores não renovariam contrato, e o técnico estava na corda bamba. Foi um estrago e tanto! Assistir a repercussão do jogo de um outro ponto de vista também é interessante, pois o preciosismo é deixado de lado.

Voltamos a Montevideo pois além de ser uma cidade encantadora, deixamos de fazer algumas coisas na útima vez. Dessa vez ficamos hospedados no Hotel Ibéria. Valeu a experiência, mas recomendo o Urban Express, pois além de melhor acomodação, mais novo, o café da manhã é bufet, o que é muito importante para viajantes como nós que gostam de tomar um reforçado logo cedo e almoçar bem tarde, aproveitando ao máximo o dia.
Parque Rodó
Pela Rambla, visitamos o famoso parque Rodó, lindo e bem cuidado.  Aproveitamos para passear a pé por Pocitos. De ônibus (é muito fácil se locomover por transporte público) fomos almoçar no Mercado del Puerto : maravilhoso Lomo (file mignon) e meio y meio - delícia! Saindo de lá aproveitamos para conhecer o Museu do Centenário, que esteve fechado nos dias de nossa  visita anterior. A história é impressionante, e as peças nos remetem a momentos esportivos interessantes, felizes ou nem tanto.

Museu do Centenário e a Taça Libertadores







O ponto alto de nossa viagem foi a visita a Bouza Bodega, uma vinícola que fica fora de Montevideo, mas também possível de fazer de ônibus. Vá bem arrumado pois o lugar é muito elegante. Essa bodega é de pequena e requintada produção. Visitamos a vinícola e os lugares onde o vinho é produzido, armazenado e engarrafado. Há também a coleção de veículos antigos, pertencente à família. Todos em funcionamento e perfeito estado de conservação. Não almoçamos lá, preferimos o menu desgustação de vinhos, que vem acompanhado de uma tábua de frios e cesta de pães. Terminamos a tarde com um Té completo para dois (chá).
Vinícola Bouza
Degustação

Produção
Visitamos também o Teatro Solis, lindo. Uma agradável experiência. Neste julho estão privilegiando as crianças, então haviam muitas. Durante a visita guiada, além de aprendermos mais sobre a história do teatro bem como a história de Montevideo, ocorrem interferências cênicas que surpreendem e emocionam os visitantes. Vale muito a visita! Além disso, caminhar por aquelas ruas do centro e da Ciudad Vieja também é uma experiência cultural incrível, pois conservam a história em suas paredes e pisos.

Teatro Solis por dentro
Dessa vez estive um tanto mais cansada fisicamente, sentindo então as mudanças por conta da gestação., também, não temos parado durante todo o dia, principalmente caminhando, como sempre.Tenho me sentido super bem e disposta, tenho conseguido me alimentar bem, exceto por alguns alimentos, mas o fato de não ter que cozinhar ajuda bastante. Temos aproveitando bastante esses momentos de lua de mel. A barriga cresce a cada dia, pena não ter trazido minha fita métrica.

Nossa viagem continua do outro lado do Rio da Prata, em Buenos Aires, a qual optamos por ir de Buquebus, deliciosa experiência para uma brasileira que jamais havia viajado de barco.



12° e 13° Semana. Corinthians e Montevideo


Desde a última postagem muita coisa aconteceu.

O Glorioso S.C.Corinthians Paulista sagrou-se Campeão da América, em um jogo fácil contra o bicho papão das Américas, C.A.Boca Juniors.  Estavamos em Montevideo a férias, o Elliot não poderia remarcar a viagem por falta de tempo, comemoramos nosso título dentro do ônibus, só nós dois, os uruguaios nada entendiam, dois brasileiros abraçados, chorando e vibrando por aquele jogo. Claro que gostaríamos de ver o título em SP, no Pacabembu ou até mesmo na sala de casa, mas tinha que ser assim. O Corinthians, quebrando todos os tabus que lhe impuseram, ganhou invicto, tendo passado pelo campeão da edição de 2011, com seu "temido" time completo e fazendo a final com o Boca de Riquelme. O Boca saiu do Pacaembu desmazelado pois Riquelme anunciou sua despedida, muitos jogadores não renovariam contrato, e o técnico estava na corda bamba. Foi um estrago e tanto! Assistir a repercussão do jogo de um outro ponto de vista também é interessante, pois o preciosismo é deixado de lado.

Voltamos a Montevideo pois além de ser uma cidade encantadora, deixamos de fazer algumas coisas na útima vez. Dessa vez ficamos hospedados no Hotel Ibéria. Valeu a experiência, mas recomendo o Urban Express, pois além de melhor acomodação, mais novo, o café da manhã é bufet, o que é muito importante para viajantes como nós que gostam de tomar um reforçado logo cedo e almoçar bem tarde, aproveitando ao máximo o dia.
Parque Rodó
Pela Rambla, visitamos o famoso parque Rodó, lindo e bem cuidado.  Aproveitamos para passear a pé por Pocitos. De ônibus (é muito fácil se locomover por transporte público) fomos almoçar no Mercado del Puerto : maravilhoso Lomo (file mignon) e meio y meio - delícia! Saindo de lá aproveitamos para conhecer o Museu do Centenário, que esteve fechado nos dias de nossa  visita anterior. A história é impressionante, e as peças nos remetem a momentos esportivos interessantes, felizes ou nem tanto.


Museu do Centenário e a Taça Libertadores













O ponto alto de nossa viagem foi a visita a Bouza Bodega, uma vinícola que fica fora de Montevideo, mas também possível de fazer de ônibus. Vá bem arrumado pois o lugar é muito elegante. Essa bodega é de pequena e requintada produção. Visitamos a vinícola e os lugares onde o vinho é produzido, armazenado e engarrafado. Há também a coleção de veículos antigos, pertencente à família. Todos em funcionamento e perfeito estado de conservação. Não almoçamos lá, preferimos o menu desgustação de vinhos, que vem acompanhado de uma tábua de frios e cesta de pães. Terminamos a tarde com um Té completo para dois (chá).
Vinícola Bouza
Degustação

Produção
Visitamos também o Teatro Solis, lindo. Uma agradável experiência. Neste julho estão privilegiando as crianças, então haviam muitas. Durante a visita guiada, além de aprendermos mais sobre a história do teatro bem como a história de Montevideo, ocorrem interferências cênicas que surpreendem e emocionam os visitantes. Vale muito a visita! Além disso, caminhar por aquelas ruas do centro e da Ciudad Vieja também é uma experiência cultural incrível, pois conservam a história em suas paredes e pisos.

Teatro Solis por dentro
Dessa vez estive um tanto mais cansada fisicamente, sentindo então as mudanças por conta da gestação., também, não temos parado durante todo o dia, principalmente caminhando, como sempre.Tenho me sentido super bem e disposta, tenho conseguido me alimentar bem, exceto por alguns alimentos, mas o fato de não ter que cozinhar ajuda bastante. Temos aproveitando bastante esses momentos de lua de mel. A barriga cresce a cada dia, pena não ter trazido minha fita métrica.

Nossa viagem continua do outro lado do Rio da Prata, em Buenos Aires, a qual optamos por ir de Buquebus, deliciosa experiência para uma brasileira que jamais havia viajado de barco.



 
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